奶水会越攒越多吗 宝宝母乳不够吃怎么办

一些宝妈在母乳喂养的时候，发现奶水不够吃，会采用刻意攒奶的方式，以为会越攒越多，这其实是非常不可取的说法，可能会导致奶水越来越少，那么，奶水会越攒越多吗？宝宝母乳不够吃怎么办？下面妈妈好孕网小编就来说说。

奶水会越攒越多吗

刻意攒奶并不会让奶水更充足。

有些妈妈觉得攒奶后奶水更足、宝宝吃得更饱，但其实这样反而会影响泌乳，大脑得到错误的信号，认为乳汁足够了而减少分泌，反而与我们多多产奶的初衷背道而驰了。

宝宝不吮吸，妈妈产奶少，妈妈攒奶后涨奶了，大脑有了一种宝宝不需要喝那么多奶的意识，于是减少产量，减少产量后，宝妈就拉长攒的时间，于是又涨奶，大脑又有了这种意识，之后恶性循环……直至回奶。

如果只是慢慢回奶倒也好说，还可以追奶，但是总涨奶，乳腺内的乳汁淤积，时间久了，容易引发乳腺炎，净苦自己，所以宝妈要多多注意。

乳汁生成是需要身体两个部分的配合：

一是脑垂体，二是完整的乳腺。

• 脑垂体能够分泌催产素和泌乳素，催产素将乳汁从乳房后部移到前部，泌乳素让乳汁快速生成。

• 而发育完整的乳腺不仅可以产奶，也会生成FIL反馈蛋白。当乳汁从乳腺中被移出时，FIL随之排出，乳腺腺泡生成新的乳汁；当乳汁停滞在乳房里时，FIL也会留在乳房中，堵塞乳腺腺泡开口，从而抑制泌乳。

宝宝母乳不够吃怎么办

一、母乳不足时，妈妈不仅要坚持母乳喂养，还得赶紧“追奶”。

1、让宝宝频繁的，有效的吸吮乳房，这样可以刺激母乳分泌，很快就能满足宝宝的需求。

2、增加妈妈的信心，很多时候妈妈母乳不足是因为太焦虑导致的，母乳越是不足越是焦虑，然后越是焦虑母乳越是不足，形成了一个恶性循环，想要母乳充足，必须坚定妈妈的信心，让他们相信自己可以实现母乳喂养，家人也得多鼓励多支持，帮助她们度过这个“追奶”的阶段。

3、妈妈要确保自己的身体健康，母乳营养非常多，这些营养都是来自妈妈体内，如果妈妈身体不适，营养不足，没有能量提供给孩子，母乳自然不会充足。所以说，妈妈必须要确保自己的身体健康，吃好喝好睡好，当身体好了，母乳自然不会少。

二、母乳不足，还可以添加奶粉，进行“混合喂养”

并不是所有的追奶都会成功，有些妈妈再怎么吃怎么喝，母乳仍然无法满足宝宝的需求，结果让自己身心疲惫。其实母乳喂养是一件幸福的事情，当宝宝依偎在妈妈的怀里，吸吮母乳时，不仅会给宝宝增加营养，还会增加亲子关系的亲密，让妈妈感受哺乳的乐趣。但是如果母乳喂养变成一件痛苦的事情，那就没必要强迫自己完全母乳喂养了，添点奶粉也是不错的。

混合喂养的方法比较多，可以先母乳后奶粉，也可以母乳奶粉轮流喂。

1、先母乳后奶粉：白天可以先母乳后奶粉，宝宝饿了以后先抱在怀里母乳喂养，把两侧的乳房都吃空，如果宝宝还没有吃饱，可以泡点奶粉给他喝，第一次先泡30毫升左右，然后根据宝宝的需求慢慢调整。

2、母乳奶粉轮流：晚上可以母乳奶粉轮流吃，比如睡前可以先喂奶粉，让宝宝吃饱喝足以后再睡觉，这样可以睡得久一些；半夜第一次醒来，可以喂母乳；第二次起来再喂奶粉。当然，也可以晚上只母乳一次，其它时间都喂奶粉，这样让妈妈多休息一会儿，休息好了，也有利于母乳的分泌。

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